اتباع نظام غذائي للبطيخ ، على غرار الأحاديات الأخرى ، ليس مفيدًا جدًا لجسم الإنسان ، وهذا هو السبب في أنه لا ينبغي أن تكون مدتها أكثر من 5 أيام. الصفات الإيجابية الرئيسية للنظام الغذائي البطيخ هي أن الخبث والسموم ورواسب الملح والمياه الزائدة غائبة تمامًا عن الجسم ، يتم تطبيع التمثيل الغذائي وأن الشعور بالجوع أثناء النظام الغذائي غائب تمامًا.
النظام الغذائي على أنجوري
لذلك ، تمكنت من الحصول على موافقة الخبراء وقررت بحزم استخدام نظام غذائي للبطيخ. بادئ ذي بدء ، هذا يعني أنه سيتعين عليك تناول البطيخ باستمرار (حتى في الليل). كل هذا هو أن تركيز البول (الذي يسبب حصوات الكلى) يحدث في الليل. مدة النظام الغذائي البطيخ خمسة أيام. ستكون هذه الفترة كافية لصنع الملح والماء الزائد والسموم وغيرها من الأشياء غير السارة من جسمك. للتخلص من كيلوغرامات إضافية ، ستكون أيضًا كافياً لنظام غذائي للبطيخ. على مدار اليوم ، سيتعين عليك تناول 1 كيلوغرام من البطيخ لكل 10 كيلوغرامات من وزنك (أي إذا كان وزنك 70 كجم ، فيجب عليك تناول 7 كيلوغرام من لب البطيخ). من الضروري الاستماع إلى جسمك بعناية فائقة ، لأن الوزارة الفردية ليست أفضل اختبار للجسم ومن الممكن تمامًا وجود عواقب سلبية. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان يوصي الأطباء بنظام غذائي للبطيخ للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكبد (مرض الحساب ، مرض البوتكين ، التهاب الكبد ، تليف الكبد). بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام البطيخ كتفريغ طعام للسمنة والنقرس وتصلب الشرايين. هل من الممكن التخلص من الوزن الزائد على البطيخ؟ يتم استخدام هذا المنتج بطريقة فعالة للغاية لفقدان الوزن ، ويتم استهلاكها أيضًا في تمزق المقاومة والأرق.
إذا كان من الضروري التخلص من حصوات الكلى أثناء النظام الغذائي للبطيخ ، فمن الضروري الالتزام بالنصيحة التالية. المنتجات الغذائية الوحيدة في الأيام الخمسة المقبلة هي أنغوريس والخبز الأسود. لذلك لنبدأ. في الثانية صباحًا (أكثر اللحظات المثالية) ، يقارن الحمام الساخن والجلوس وابدأ في تناول البطيخ. من الضروري الحفاظ باستمرار على درجة حرارة الماء الساخن. في الصباح ، الألم ممكن مع التبول الوفير. إذا كانت الآلام شديدة للغاية ، خذ قرصين مضاد تشبيك الظهارة وقفز قليلاً ، وتصعد إلى الجوارب وينحدرون بشكل مفاجئ على الكعب. لذلك عليك العودة إلى الحمام. كرر هذا الإجراء بعد أسبوعين. خلال الموسم ، يمكن تكرار هذا الإجراء 2-3 مرات. دعم الأشخاص الذين اختبروا هذه التكنولوجيا بالإجماع أن النتائج كانت غير متوقعة وإيجابية. والحقيقة هي أن الماء الساخن يساعد على توسيع الأوعية الدموية والأحجار والرمال (إذا كانت موجودة في الكلى) في الماء الساخن ، فإنها تخرج بسهولة أكبر وليس مؤلمة للغاية. تتيح لنا العديد من المراجعات على نظام Anguries Diet أن نقول إن البطيخ يساعد في التخلص من الوزن الزائد ، حتى 8 كيلوغرامات في الأسبوع.
كيف تختار البطيخ بشكل صحيح؟
لانقاص الوزن على البطيخ ، من الضروري استهلاك الفواكه الناضجة بشكل استثنائي. كيفية تحديد نضجهم بشكل صحيح؟ من المستحسن مراقبة جميع القواعد الصحية أثناء اختيار البطيخ. من المحظور تمامًا قطع الجنين أثناء شراءه وغسله بالصابون في الماء الساخن. ستساعدك هذه الاحتياطات على تجنب حالة "المالك السعيد" لعصي Escherichia ، والتي تعتبر شائعة جدًا ، خاصة خلال موسم الخطوط. بالمناسبة ، يجب ألا يرفع الأشخاص الذين يعانون من UROLITIASI أشياء خطيرة ، حتى لو كانت مخصصة للحكم اليومي. بعد كل شيء ، يعتبر النشاط البدني أحد أهم الأسباب لمواجهة مغص الكلى. من المستحسن بدء نظام غذائي للبطيخ من يوم من الصيام ، حيث تناولت فقط 2 كيلوغرامات من لب البطيخ. من خلال تنظيم يوم واحد فقط من الصيام في الأسبوع ، خلال الموسم: ستشعر بمدى شعورك بتحسن.
الاختيار الصحيح لـ Angurie هو عمل مسؤول إلى حد ما. يحتوي البطيخ الناضج على سطح غير شفاف ، وتكسير أثناء الضغط والصوت غير شفاف أثناء اللمس. إذا تم زراعة البطيخ وفقًا لجميع المعايير والمعايير الصحية ، فإنها تظهر في السوق رقم قبل بداية الموسم. تلك الثمار التي تجذب بجمالها وتظهر للبيع قبل وقت طويل من بداية الموسم - هي نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسمدة ومنشطات النمو. أكثر أمانًا للصحة ، سيكون هناك القليل من الانتظار وشراء منتج طبيعي عالي الجودة من شأنه أن يعطي نتائج نوعية من نظام غذائي للبطيخ. موسم نضوج البطيخ هو النصف الثاني من أغسطس - نهاية سبتمبر. أثناء الحفاظ على البطيخ ، من الضروري أيضًا الالتزام بالطريقة الصحيحة ، لأن فاكهة الخطوط تنتمي إلى فئة المنتجات القابلة للتلف. يتم تخزين الفاكهة المقطوعة بشكل أفضل لا يزيد عن 2-3 أيام. الخيار الأكثر مثالية هو عندما تؤكل جميع أجزاء الكنيسة في نفس اليوم.
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في البطيخ؟ محتوى السعرات الحرارية في البطيخ هو 28 كيلو كالوري لكل 100 جرام من المنتج. يعرف الأشخاص الذين فقدوا وزنهم بمساعدة البطيخ أنه خلال نظام غذائي للبطيخ لن يكون لديك ثقل في المعدة بعد الوجبة. ومع ذلك ، خلال النظام الغذائي للبطيخ ، لا يوجد حتى شعور مستمر بالجوع ، لأن حجم الطعام الذي سيتعين عليك امتصاصه سيكون مثيرًا للإعجاب. إذا كنت تحاول مراقبة حالة شخصيتك باستمرار والبحث عن طرق تصحيح الوزن الجديدة والحالية ، فحاول حمية البطيخ من أغسطس إلى سبتمبر ولن تشعر بخيبة أمل.
ندرج العديد من قوائم النظام الغذائي الممكنة للبطيخ
- الخيار 1. من الضروري تناول 1 كيلوغرام من لب البطيخ لكل 10 كيلوغرامات من الوزن يوميًا. رفض بقية الأحكام ، بدلاً من ذلك يمكنك في أي وقت أن تأكل صدعًا من البطيخ. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن نظام غذائي للبطيخ رفضًا كاملاً للمياه المعدنية والمياه.
- الخيار 2. النظام الغذائي من الخبز الأسود والبطيخ. في هذه الحالة ، من الضروري الالتزام بالتقنية المشار إليها في الإصدار الأول ، ومع ذلك ، خلال كل وجبة ، يُسمح بتناول قطعتين من الخبز. يمكن أن يمتد هذا الإصدار من النظام الغذائي إلى تسعة أيام. لتوحيد النتيجة التي تحققت ، يوصى بتناول الطعام مع محتوى من الدهون المنخفض: الخضار والفواكه والجبن والمنزلية ذات الدسم والحبوب والدجاج والأسماك. حاول تنظيم العشاء في موعد لا يتجاوز 19.00 ، وبعد ذلك لا يوجد شيء لتناول الطعام. اتبع نظامك الغذائي باستمرار ، بعد نهاية النظام الغذائي - فقط بهذه الطريقة يمكنك تجنب عودة الكيلوغرام المفقود.
ضد النظام الغذائي للبطيخ
يتم بطلان النظام الغذائي للبطيخ للأشخاص الذين يعانون من الحالات الشاذة الخلقية لنظام الوالدين ، خلال عمليات الملصقات بعد العملية الجراحية ، مع أمراض الجهاز الهضمي أو مع قرحة المعدة والاثني عشر. لهذا السبب يوصى في بعض الأحيان بتناول الخبز الأبيض بدلاً من الأسود مع نظام غذائي للبطيخ. نظرًا لأن الخبز البني يساعد على تقليل فعالية نظام الغذائي البطيخ ويعزز العمليات المؤكسدة في البول. بالإضافة إلى ذلك ، لا تستخدم هذا النظام الغذائي للأشخاص الذين لديهم أحجار رائعة في الكلى ، وهذا يرجع إلى حقيقة أنهم يمكن أن يبدأوا في الخروج دون تذوب تمامًا. يمكن أن تكون نتيجة هذا الموقف مغص الكلى. يمكن للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المعوية المزمنة أو المسنين أن يشعروا بالتورم أثناء الوجبات الغذائية وحتى المرضى الذين يعانون من مرض السكري لمراعاة معايير السكر اليومية.